Congolid fenotipi; Kongo Havzası ve Sahra Altı Afrika genelinde Bantu yayılımı sonucu şekillenmiş, koyu ten, dolikosefal kafa ve kıvırcık saç karakteristiği gösteren gruptur.
Kongo Havzası, Büyük Kanyon Göller Bölgesi, Güney Doğu Afrika.
MÖ 1000 Bantu Göçü hareketiyle Orta ve Güney Afrika'ya yayılan nüfusu temsil eder.